空孕催乳針怎么買到的【微信;⒉⒈⒋⒋⒋⒎⒏⒈⒎⒈】首先，watchOS 11 加入“訓(xùn)練負(fù)荷”功能，為用戶估算運(yùn)動負(fù)荷，通過綜合心率、海拔、配速、時長、年齡、體重等維度，在訓(xùn)練結(jié)束后，為效果打分。如果運(yùn)動超過身體的負(fù)荷能力，手表會及時發(fā)出提醒。