哪里能買(mǎi)到空孕催乳素【微信;⒉⒈⒋⒋⒋⒎⒏⒈⒎⒈】而口感堅(jiān)硬、耐咀嚼的貝果和法棍，血糖生成指數(shù)分別為70、57～72左右，相對(duì)來(lái)說(shuō)，是比白面包和白饅頭低的，這和貝果、法棍屬于硬質(zhì)面包，耐咀嚼度高有關(guān)。饅頭中類(lèi)似口感的可能要數(shù)雜糧饅頭、蕎麥面饅頭等，二者的血糖生成指數(shù)分別為46、67。看起來(lái)整體情況是，普通饅頭的血糖生成指數(shù)和普通面包類(lèi)似，部分饅頭的血糖生成指數(shù)比類(lèi)似口感的面包稍低。